{"id":2761,"date":"2026-02-20T05:51:24","date_gmt":"2026-02-20T05:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/sollera.org\/?p=2761"},"modified":"2026-02-20T06:04:38","modified_gmt":"2026-02-20T06:04:38","slug":"sanacion-a-tu-ritmo-servicios-de-consejeria-en-sollera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sollera.org\/es\/blog\/healing-at-your-own-pace-counseling-services-at-sollera\/","title":{"rendered":"Sanaci\u00f3n a tu propio ritmo: Servicios de asesoramiento en Sollera"},"content":{"rendered":"<p>La sanaci\u00f3n despu\u00e9s de una agresi\u00f3n dom\u00e9stica o sexual no sigue un camino recto. No hay un cronograma, ni una lista de verificaci\u00f3n, ni una forma \u201ccorrecta\u201d de procesar el trauma. Es por eso que los servicios de consejer\u00eda de Sollera se basan en un principio rector: las v\u00edctimas-sobrevivientes avanzan a su propio ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sollera ofrece consejer\u00eda gratuita y confidencial para sobrevivientes de v\u00edctimas, dirigida por profesionales capacitados que comprenden el impacto complejo del trauma. Las sesiones de consejer\u00eda crean un espacio donde los sobrevivientes de v\u00edctimas pueden hablar abiertamente, sentarse en silencio o enfocarse en herramientas de afrontamiento, lo que sea que se sienta m\u00e1s reconfortante en ese momento.<\/p>\n\n\n\n<p>El trauma puede manifestarse de muchas maneras: ansiedad, problemas para dormir, dificultad para confiar en los dem\u00e1s, ira, insensibilidad o una sensaci\u00f3n de desconexi\u00f3n del propio cuerpo. Los consejeros de Sollera ayudan a los sobrevivientes a dar sentido a estas respuestas, no como debilidades, sino como reacciones comprensibles a un da\u00f1o. La sanaci\u00f3n comienza cuando las personas se sienten lo suficientemente seguras como para contar su historia, o para saber que a\u00fan no tienen que hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>La consejer\u00eda en Sollera no se trata de \u201creparar\u201d a alguien. Se trata de ayudar a las v\u00edctimas-sobrevivientes a reconectar consigo mismas, reconstruir un sentido de seguridad y desarrollar herramientas que apoyen su bienestar a largo plazo. Para algunas personas, eso significa apoyo a corto plazo. Para otras, es un viaje m\u00e1s largo. Ambas opciones son v\u00e1lidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s importante es que los servicios de consejer\u00eda se brindan sin costo y sin prejuicios. Las v\u00edctimas-sobrevivientes no necesitan haber presentado una denuncia ante las fuerzas del orden ni cumplir ning\u00fan criterio espec\u00edfico. Si alguien ha sufrido da\u00f1o, merece atenci\u00f3n, y esa creencia est\u00e1 en el coraz\u00f3n del programa de consejer\u00eda de Sollera.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2025, los consejeros de Sollera atendieron a 631 adultos y ni\u00f1os, brindando m\u00e1s de 4700 sesiones de consejer\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sanaci\u00f3n despu\u00e9s de la violencia dom\u00e9stica o sexual no sigue una l\u00ednea recta. No hay un plazo, una lista de pasos a seguir, ni una forma \u201ccorrecta\u201d de procesar el trauma. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-2761","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2761\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sollera.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}